retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.8/5 (5 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Atac 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Batoane de cereale cu goji, 4.8 out of 5 based on 5 ratings
Batoanele de cereale nu au fost niciodata atat de delicioase in dieta!
Ingrediente:
  • 8 linguri de tarate de ovaz
  • 8 pastilute de indulcitor pisate
  • 3 galbenusuri
  • 1 ou
  • 50 ml lapte
  • esente (eu am folosit de visine)
  • 4 linguri de goji

Instructiuni de preparare:

  1. Se amesteca toate ingredientele, pastrand 1 lingura de goji.
  2. Se lasa deoparte 20 de minute sa se umfle taratele.
  3. Se pune compozitia in tava si se presara deasupra lingura de goji ramasa.
  4. Se baga la cuptor la foc mediu pentru 10-15 minute
  5. Se lasa la racit, se portioneaza si fiecare baton se infasoara in folie de aluminiu si se baga la frigider.
  6. Se consuma dupa ce au stat la frigider cateva ore.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns