Retete in categoria ‘Retete Croaziera PP’

Snack inimioare din crenvusti Dukan

Un snack rapid, poate fi folosit si ca decoratiune! Ingrediente: crenvusti pentru decor, spagheta sau scobitori Mod de preparare: Pentru  inima avem nevoie de un crenvusti. Se taie pe diagonala capetele, cu un cutit ascutit. Capetele trebuie sa aibe dimensiuni egale. Uniti cele doua bucati pentru a forma inima. Asigurati inima din crenvusti cu o […]

Se poate consuma la:

Tort Delicios Dukan

Un tort absolut de gustos, te va cuceri de la prima lingurita! Ingrediente: Pentru blat: 4 linguri tarate de ovaz 2 linguri tarate de grau 1 ou intreg 4 albusuri de ou 3 linguri branza 0,2% grasime esenta de vanilie 1 plic praf de copt indulcitor dupa gust colorant rosu Pentru crema: 250 grame branza […]

Se poate consuma la:

Tartina cu somon Dukan

Bun, rapid si gustos! Ingrediente: paine branza o,2% grasime marar somon afumat Mod de preparare: Se taie painea felii, se decupeaza cu o forma pentru biscuiti. Se unge cu branza amestecata cu marar fin tocat. Deasupra se pune somon afumat si se serveste imediat.

Se poate consuma la:

Aperitiv rapid Dukan

Un aperitiv rapid si delicios! Ingrediente: paine maioneza icre Mod de preparare: Painea se taie felii si se decupeaza cu o forma pentru biscuiti. Se unge cu maioneza. Deasupra se pun icrele si se serveste imediat.

Se poate consuma la:

Briose cu inimioare Dukan

Ingrediente: Blat rosu: 2 oua 1 lingura amidon 2 linguri de branza 0,2% grasime indulcitor esenta de vanilie colorant rosu Briose: 2 linguri tarate de ovaz, 1 lingura tarate de grau 2 oua 1 lingurita praf de copt 3 linguri de branza 0,2% grasime indulcitor 2 lingurite cacao 1 lingurita ness esenta de rom Glazura: […]

Se poate consuma la:

Prajitura cu jeleu Dukan

O prajitura care te va incanta de la prima degustare! Ingrediente: prajitura cu crema de iaurt jeleu din fructe de padure Mod de preparare: Prajiturile cu crema de iaurt de pun una peste cealalta. Deasupra se pune o inimioara din jeleul de fructe de padure. Se pastreaza in figider.

Se poate consuma la:

Briose cu crema de lamaie Dukan

Briose delicioase, perfecte ca desert sau ca gustare! Ingrediente: 2 oua 1 lingura amidon 2 linguri de branza 0,2% grasime indulcitor esenta de vanilie colorant rosu crema de lamaie Mod de preparare: Albusurile se bat spuma tare cu indulcitorul. Galbenusurile se amesteca impreuna cu amidonul, branza, esenta si clorantul. Cele doua compozitii se amesteca incet […]

Se poate consuma la:

Jeleu din fructe de padure Dukan

Un dulce simplu si foarte bun! Ingrediente: 400 ml apa indulcitor dupa gust 2 plicuri ceai de fructe 1 plic gelatina esenta de visine Mod de preparare: Gelatina se prepara conform instructiunilor de pe plic. Se face un ceai de fructe de padure, se indulceste cu indulcitor. Dupa ce se ia de pe foc, se […]

Se poate consuma la:

Mic dejun indragostit Dukan

Un mic dejun perfect, fara garnitura se poate servi si in PV! Ingrediente: 2 oua 2 crenvusti sare si piper Mod de preparare: Crenvustii se taie pe lungime, dar nu pana la capat, lasand aproximativ 2 cm. Se pun intr-o oala cu apa si sare si se fierb. Se scot din apa si li se […]

Se poate consuma la:

Salata cu creveti Dukan

O salata delicioasa, se poate savura inca din Atac! Ingrediente: 200 grame creveti 3 ouafierte 100 grame branza 0,2% grasime 2 lingurite de suc ​​de lamaie salata verde marar Mod de preparare: Se pune salata verde pe o farfurie. Crevetii tocati marunt se amesteca impreuna cu branza si sucul de lamaie pana se obtine un […]

Se poate consuma la: