retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Chec cu lamaie, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Acesta reteta este perfecta pentru un Tort cu lamaie, daca folositi si Crema de lamaie!

Ingrediente:

  • 8 linguri de tarate de ovaz
  • 4 linguri de tarate de grau
  • 300 grame iaurt 0,1% grasime
  • 170 grame branza 0,2% grasime
  • coaja rasa de la 1 lamaie
  • 1 lingurita de scortisoara
  • 4 albusuri
  • 2 oua
  • indulcitor
  • 1 lingurita de praf de copt
  • esenta de lamaie
  • esenta de vanilie

Mod de preparare:

  1. Într-un castron, combina taratele, coaja de lamaie, iaurtul, branza si se amesteca energic cu o lingura de lemn.
  2. Se adauga 2 oua intregi, indulcitor si aromele.
  3. Se bat cele 4 albusuri spuma, se adauga praful de copt sise omogenizeaza.
  4. Se combina albusurile spuma cu restul aluatului, amestecand incet si cu grija, cu o miscare de jos in sus.
  5. Se acopera o tigaie, cu un diametru de aproximativ 24 cm, cu hartie de copt si se toarna amestecul.
  6. Se coace la 180 de grade pentru 40-50 de minute, se face testul cu scobitoarea.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns