retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (3 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Ciorba de varza murata, 5.0 out of 5 based on 3 ratings
Un gust delicios, o ciorba satioasa perfecta pentru dieta.
Ingrediente:
  • 300 gr piept de pui afumat
  • ½ varza murata
  • 1 morcov taiat marunt
  • 1 ceapa
  • 1 lingurita boia dulce
  • sare, piper
  • patrunjel
Mod de preparare:
  1. Se taie marunt varza si se pune la fiert in apa, pentru aproximativ 35 de minute.
  2. Ceapa tocata marunt impreuna cu pieptul de pui afumat taiat cubulete si cu morcovul se calesc intr-o tigaie cu 2-3 linguri de apa.
  3. Se pun peste varza, se adauga boiaua si se completeaza ciorba cu apa, daca este cazul.
  4. Se mai lasa pe foc pentru cateva clocote.
  5. Se asezoneaza cu sare si piper, iar la final se presara patrunjelul tocat marunt.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns