retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (5 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Iahnie de dovlecei, 5.0 out of 5 based on 5 ratings

Dovleceii sunt vedeta intr-o mancare deosebit de gustoasa.

Ingrediente:
  • 5 dovlecei taiati cubulete
  • 1 morcov taiat rondele
  • 1 ceapa tocata marunt
  • 3 catei de usturoi zdrobiti
  • 3 linguri pasta de tomate fara zahar
  • 1 frunza de dafin
  • sare, piper

Mod de preparare:

  1. Ceapa se caleste cu 2 linguri de apa.
  2. Se adauga dovleceii, morcovul si pasta de tomate si se completeaza cu apa.
  3. Se adauga usturoiul  si frunza de dafin.
  4. Se fierbe pe foc mic pana dovleceii sunt bine patrunsi.
  5. Se condimenteaza cu sare si piper.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns