retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.8/5 (5 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Atac 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Jeleu de lapte, 4.8 out of 5 based on 5 ratings

Jeleul de lapte, un dulce permis in toate fazele dietei

Ingrediente

  • 4 lingurite de gelatina
  •  1 lingurita de ness
  • 250 ml lapte degresat
  • indulcitor dupa gust
  • extract de vanilie (sau aroma alta) 4 picături

Preparare

  1. Se fierbe laptele, se adaugă îndulcitor și separa în două părți.
  2. Adauga aroma de vanilie si ness-ul intr-una din parti.
  3. Gelatina se prepara conform instructiunilor de pe plic
  4. Adăugați jumătate din gelatina la una din porțiile de lapte și jumătate la doua.
  5. Se toarna in forma pentru cuburi de gheata (de preferință cele de silicon, deoarece este greu să le împingi afară din cele din material plastic)
  6. Lasă timp de două ore în frigider inainte de a servi.

Timp total de preparare: ~ 3 ore


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns