retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.9/5 (7 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Atac 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Jumari de oua cu branza Dukan, 4.9 out of 5 based on 7 ratings

O reteta perfecta pentru un mic dejun rapid si delicios!

Ingrediente:

  • 2 oua
  • 2 lingura branza cu 0,2% grasime
  • 2 linguri lapte0,1 % grasime
  • sare,piper .

Mod de preparare:

  1. Se bat ouale spuma se adauga laptele, branza,sarea,piperul si se omogenizeaza.
  2. Se toarna copozitia intr-o tigaia antiaderenta si se amesteca usor cu o lingura de lemn,incontinuu,ca sa nu se prinda de tigaie.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns