retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (7 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Kinder felie de lapte, 5.0 out of 5 based on 7 ratings

Ingrediente:

  • 1 ou
  • 5 linguri de apa calda
  • 60 grame iaurt 0,1% grasime
  • 40 grame cacao degresata
  • indulcitor dupa gust
  • esenta de ciocolata
  • 1/2 lingurita praf de copt
  • 6 albusuri
  • 2 linguri amidon de porumb

Crema:

  • 2oo grame branza 0,2% grasime
  • 2 albusuri
  • indulcitor dupa gust
  • aroma de vanilie
  • 1 lingurita de gelatina

Mod de preprare:

  1. Amestecati toate ingredientele, mai putin albusurile.
  2. Acestea se bat spuma, separat si se adauga in compozitia anterioara.
  3. Amestecul se toarna intr-o tava tapetata cu hartie de copt si se baga in cuptorul preincalzit la 170 de grade, pentru aproximativ 20 de minute.
  4. Se face testul cu scobitoarea.
  5. Pentru crema, albusurile se bat spuma cu indulcitorul, se amesteca impreunacu branza si esenta.
  6. Gelatina se prepara conform instructiunilor de pe plic si se amesteca in compozitia anterioara.
  7. Intr-un recipient se pune jumatate de blat, crema, apoi se acopera cu cealalta jumatate deblat si se lasa sa stea minim doua ore, la frigider,

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns