retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.9/5 (8 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Ostropel din piept de pui, 4.9 out of 5 based on 8 ratings

Ingrediente sanatoase intr-o combinatie  delicioasa pentru o masa copioasa

Ingrediente:

  • 1 piept de pui
  • 2 catei de usturoi
  • 200 gr rosii decojite si pasate
  • 100 ml apa
  • 1 ceapa tocata fin
  • 2-3 foi de dafin
  • 1 lingura boia dulce
  • sare si piper

Preparare:

  1. Ceapa impreuna cu carnea de pui taiata cubulete se pun intr-o tigaie incinsa si pana se rumenesc.
  2. Se adauga, rosiile, apa, foile de dafin si lingura de boia.
  3. Se fierbe la foc mediu aproximativ 25 de minute.
  4. Se opreste focul si se adauga usturoiul zdrobir, sare si piper dupa gust.

Timp necesar pentru preparare: ~ 45 de minute


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns