Retete Dukan

Ce poate fi mai buna decat o paine de casa? O paine de casa, dukan !

Ingrediente:

• 8 linguri tarate de ovaz
• 6 oua
• 100 ml lapte cu 0,1% grasime
• 1 plic de praf de copt
• Sare

Instructiuni de preparare:

1. Galbenusurile se bat cu un praf de sare.
2. Se adauga taratele de ovaz, praful de copt si laptele si se omogenizeaza.
3. Se lasa deoparte aproximativ 1 ora, timp in care se amesteca din cand in cand.
4. Albusurile se bat  spuma.
5. Se amesteca albusurile cu cealata compozitie.
6. Se toarna in tava si se baga in cuptorul preincalzit la 200 de grade, aproximativ 30 de minute