retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (4 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Atac 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Pancakes, 5.0 out of 5 based on 4 ratings

Potrivite pentru orice moment al zilei, pot fi consumate chiar din Atac!

Ingrediente:

  • 2 linguri tarate de ovaz
  • 3 albusuri de ou
  • 1 lingura cu varf branza 0,2% grasime
  • indulcitor
  • arome la alegere

Mod de preparare:

  1. Albusurile se bat spuma cu indulcitorul.
  2. Se adauga aromele, taratele si branza si se amesteca incet, pana devine o compozitie omogena.
  3. Se coc intr-o tigaie antiaderenta.

 


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns