retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Placinta de carne cu broccoli, 5.0 out of 5 based on 1 rating

O placinta delicioasa pentru zilele de PV!

Ingrediente:

  • 600grame carne de curcan, tocata
  • 1 kg broccoli
  • 1 ceapa, rasa
  • 2 catei de usturoi
  • 1 legatura de patrunjel, tocat
  • sare si piper dupa gust

Mod de preparare:

  1. Broccoli se fierbe in apa cu sare, aproximativ 15 minute.
  2. Buchetelele de broccoli se baga in blender si se paseaza pana se obtine  crema omogena.
  3. Restul de broccoli se taie bucatele.
  4. Intr-un recipient, se combina carnea cu restul de ingrediente.
  5. Intr- tava tapetata cu hartie de copt se alterneza un strat de carne cu un strat de crema de broccoli.
  6. Deasupra se pun bucatele de broccoli.
  7. Bagati tava in cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru aproximativ o jumatate de ora.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns