retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Atac 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Pui cu cimbru, 5.0 out of 5 based on 1 rating

O reteta usoara, un fel gustos de mancare!

Ingrediente:

  • 1 piept de pui
  • 1 legatura de cimbru proaspat
  • 300 ml iaurt 0,1% grasime
  • sucul de la 1/2 lamaie
  • 1 legatura de patrunjel proaspat
  • cateva frunze de menta proaspata
  • 1 catel de usturoi
  • sare si piper dupa gust

Mod de preparare:

  1. Se taie carnea de pui in bucati si se fierbe pe aburi.
  2. Se condimenteaza cu cimbru, sare si piper.
  3. Intr-un castron, se amesteca iaurtul cu sucul de la o jumatate de lamaie, usturoiul, menta si patrunjeul, se asezoneaza cu sare si piper si se lasa in frigider, pentru ca aromele sa se combine.
  4. Cand carnea este gata, se serveste cu sos.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns