retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Atac 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Pui cu sos, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Pulpe de pui cu sos gustos!

Ingrediente:

  • 300  grame pulpe de pui fara os si fara piele
  • 3 linguri iaurt cu 0,1% grasime
  • 1 lingurita de otet balsamic
  • 1/2 cana cu apa
  • sare, piper
  • oregano
  • patrunjel
  • curry

Mod de preprare:

  1. Carnea de pui se taie cubulete si se frige intr-o tigaie antiederenta.
  2. Se adauga apa si otetul, condimentele, si se asezoneaza cu sare si piper.
  3. Cand carnea este gatita se adauga iaurtul si patrunjelul si se amesteca bine, pana se obtine un sos cremos.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns