retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (3 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Pui la tigaie, 5.0 out of 5 based on 3 ratings

Piept de pui delicios, gata in cateva minute!

Ingrediente:

  • 1 piept de pui, taiat cubulete
  • 1 ardei galben, taiat fasii
  • 2 rosii taiate cubulete
  • sare, piper
  • oregano

Mod de preprare:

  1. Pieptul de pui prajeste uscat (fara ulei) intr-o tigaie incinsa.
  2. Cand carnea isi schimba culoarea, se asezoneaza cu sare, piper si se adauga ardeii.
  3. Se gatesc pe foc iute pentru cateva minute, apoi se adauga rosiile.
  4. Cand sosul a scazut, se presara oregano si se serveste.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns