retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (3 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Ratatouille, 5.0 out of 5 based on 3 ratings

O mancare pe care cu siguranta o vei face de multe ori de acum incolo!

Ingrediente:

  • 1 ardei verde
  • 1 ardei galben
  • 350 grame rosii decojite
  • 1 ceapa mare
  • 400 grame dovlecel
  • 400 grame de vinete
  • 1 usturoi
  • 1 lingura de patrunjel tocat fin
  • supa de legume sau de pui
  • cateva frunze de busuioc
  • sare si piper
  • oregano

Mod de preprare:

  1. Se spala legumele, ardeii se taie in fasii de aproximativ 2 cm , dovleceii, felii si vinete, cuburi.
  2. Intr-o tigaie in care se toarna putina supa se adaugaceapa, rosiile zdrobite cu fruculita, dovleceii ,
    vinetele, ardeii, usturoiul , patrunjelul, busuiocul si oregano.
  3. Gatiti la foc mare, timp de 30 de minute, pana cand apa de la legumeĀ  s-a evaporat.
  4. Rumeniti usor legumele, scoateti usturoiul si presarati cu patrunjel tocat fin.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns