retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Rulada de pui, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

O rulada care se prepara foarte repede, cu putine ingrediente, dar extraordinar de gustoasa!

Ingrediente:

  • 3 piepti de pui dezosati si fara piele
  • 3 felii de sunca de curcan
  • 6 linguri de branza cu 0,2% grasime
  • 1 lingura tarate de grau
  • condimentele preferate

Mod de preprare:

  1. Pieptul de pui se bate pentru a se fragezi.
  2. Se condimenteaza, se pun feliile de sunca si se ung cu branza.
  3. Se ruleaza si se dau prin tarate.
  4. Gatiti intr-o tigaie la foc mic timp de 15 minute, ungand cu un pic de supa, apa sau lapte.

S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns