retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (8 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PP 
Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Atac 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Salata de icre, 5.0 out of 5 based on 8 ratings

Daca va era dor de icre, acestea se pot consuma si in dieta dukan. Nu trebuie sa renuntati la ele.

Ingrediente:

  • 100 gr de icre
  • 3-4 picuri de zeama de lamiae
  • 250 gr branza cu 0,2% grasime
  • 1 ceapa mica taiata marunt
  • 50 ml apa minerala

Instructiuni de preparare:

  1. Icrele daca nu sunt sarate se sareaza si se bat cu mixerul.
  2. Se adauga treptat apa minerala si se continua mixarea.
  3. Se adauga zeama de lamaie si branza si se omogenizeaza.
  4. La sfarsit se pune ceapa taiata marunt si de decoreaza cu frunze de ceapa verde

S-ar putea sa iti placa:

2 Raspunsuri to “Salata de icre”

  1. roxana says:

    buna seara!!ce fel de icre putem folosi la aceasta reteta??

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
  2. Adriana says:

    Buna ziua,

    Am facut astazi icrele dupa reteta dvs dar nu stiu de ce au iesit amare:(

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Lasati un Raspuns