retete dukan
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)

Se poate consuma la:


Retete Croaziera PV 
Retete Etapa Consolidare 
Retete Etapa Stabilizare 
Vita iute amortita, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

O mancare chinezeasca adaptata la dieta, este extraordinar de buna!

Ingrediente:

  •  200 grame carne de vita
  •  50 grame ardei gras verde
  • 10 grame ceapa verde
  • 50 grame muguri de bambus
  • 30 ml  sos de soia light
  • sare chinezeasca
  • piper alb
  • 20 ml sos de stridii
  • sos Tabasco

Mod de preparare:

  1. Se pune wok-ul la incins si se adauga carnea de vita taiata fasii.
  2. Dupa 1 minut se adauga si legumele, amestecand 3 minute.
  3. Se adauga sosurile, se condimenteaza cu sare si piper si se mai tine pe foc 1 minut pentru ca aromele sa se intrepatrunda .
  4. Se serveste imediat cu ceapa verde deasupra.

 


S-ar putea sa iti placa:

Lasati un Raspuns